ดัชนีมวลกายของผู้ชาย

การขาดน้ำหนักตัวและส่วนเกินน้ำหนักส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์อาจนำไปสู่โรคได้หลายชนิด ความสามัคคีที่มากเกินไปมักกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในอวัยวะและเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของมัน น้ำหนักตัวส่วนเกินจะนำไปสู่การพัฒนาหลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดงซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนตามปกติ เป็นผลให้อาจพัฒนาภาวะขาดออกซิเจน (การลดลงของปริมาณออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ) และมีอยู่แล้วกับพื้นหลังของการพัฒนาอย่างแข็งขันหลอดเลือดมีโรคดังกล่าวประกอบเช่นโรคหลอดเลือดสมอง, แผล trophic, กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน, ความอ่อนแอ, เบาหวาน, ภูมิคุ้มกันต่ำ ฯลฯ

ไม่ต้องสงสัยทั้งการขาดมวลชนและส่วนเกินของร่างกายเป็นอันตรายต่อร่างกาย ดังนั้นคุณจำเป็นต้องตรวจสอบน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณสามารถเริ่มใช้มาตรการที่จำเป็นในเวลาที่จะแก้ไขได้

ดัชนีมวลกายของผู้ชาย

ผู้มีส่วนเกี่ยวข้องหลายคนไม่ได้สังเกตเห็นเช่นการขาดน้ำหนักเกิน แต่มันเป็นเขาตามความเห็นเป็นเอกฉันท์ของแพทย์และนักโภชนาการเป็นสาเหตุของปัญหาต่างๆ คนอ้วนมีแนวโน้มที่จะประสบกับโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินและประสบภาวะมีบุตรยาก ทั้งหมดเป็นเพราะระหว่างพื้นหลังของฮอร์โมนของบุคคลและน้ำหนักของเขามีความสัมพันธ์พึ่งพากัน เพื่อไม่ให้เกิดภาวะฉุกเฉินของปัญหาทุกประเภทจึงจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัวให้เป็นอิสระ น้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดในร่างกายมนุษย์คือไม่มีการละเมิดการทำงานของร่างกาย ในทุกคนมีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญความสูงและอายุ

วิธีการคำนวณดัชนีมวลกายสำหรับผู้ชาย? มีหลายสูตรที่คุณสามารถกำหนดน้ำหนักที่เหมาะได้ อย่างไรก็ตามไม่ทั้งหมดของพวกเขามีความสะดวกในการประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ บางทีสิ่งที่ง่ายและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือดัชนีมวลกายของผู้ชายในเควลเล็ต วิธีนี้ใช้เวลานานเป็นพื้นฐานในการกำหนดน้ำหนักที่ต้องการของผู้ป่วย มันขึ้นอยู่กับการพึ่งพาอาศัยกันของการเจริญเติบโตของบุคคลและน้ำหนักของเขา สิ่งสำคัญคือในวิธีนี้ช่วงน้ำหนักบางอย่างใช้สำหรับการคำนวณและไม่มีค่าใดค่าหนึ่ง ดังนั้นการคำนวณดัชนีมวลกายของมนุษย์จึงจำเป็นต้องแบ่งน้ำหนักตามความสูงเป็นสี่เหลี่ยม ให้เรายกตัวอย่าง เราคำนวณสูตรนี้สำหรับผู้ชายที่มีความสูง 1.7 เมตร (และในตาราง 2, 89) และน้ำหนัก 65 กก. ดัชนีมวลกายสำหรับผู้ชายที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวจะเท่ากับ 65: 2.89 = 22.4

ผลการคำนวณสามารถพบได้ดังต่อไปนี้:

  • ถ้าดัชนีมีค่าน้อยกว่า 16, 5 คนก็จะขาดมวล
  • จาก 16, 5 ถึง 18, 5 - สังเกตเห็นว่ามีน้ำหนักไม่เพียงพอ
  • 18, 5-25 เป็นตัวชี้วัดของบรรทัดฐาน
  • ตั้งแต่ 35 ถึง 30 - น้ำหนักส่วนเกิน
  • ดัชนี 30-35 - บ่งชี้ถึงความอ้วน
  • 35-40 - การปรากฏตัวของโรคอ้วนในระดับที่สอง

อย่างไรก็ตามดัชนีมวลกายเป็นตัวบ่งชี้ที่สามารถไม่เสมอไปในทุกกรณี คนที่มีกล้ามเนื้อใหญ่เด็กและหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรได้รับคำแนะนำจากมัน ในการกำหนดค่าดัชนีมวลกายอย่างถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจำเป็นต้องทราบวิธีการชั่งน้ำหนักอย่างถูกต้อง ขั้นตอนนี้ควรจะดำเนินการในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนหลังจากเข้าห้องน้ำ การเจริญเติบโตยังแนะนำให้วัดหลังการนอนหลับ

พิจารณาสิ่งที่ดัชนีนิวะคือ ตัวบ่งชี้นี้บ่งบอกถึงระดับของน้ำคร่ำในครรภ์ของมารดาซึ่งเด็กในอนาคตนั้น ดัชนีคำนวณโดยใช้อัลตราซาวนด์ของการศึกษาหรือทางสายตา วิธีที่สองเกี่ยวข้องกับการสแกนตามขวางและตามยาว ถ้าดูเหมือนว่าปริมาณของน้ำคร่ำระหว่างทารกในครรภ์และผนังหน้าท้องมีนัยสำคัญจากนั้นจะมีการวินิจฉัย polyhydramnios ในกรณีที่มีพื้นที่ว่างน้อยกว่าที่จำเป็นให้พูดถึงการขาดน้ำได้

เมื่อคำนวณดัชนีน้ำคร่ำเป็นสิ่งจำเป็นแบ่งมดลูกออกเป็นสี่เหลี่ยม ในแต่ละครั้งจำเป็นต้องกำหนดกระเป๋าแบบแนวตั้งสูงสุด ตัวชี้วัดที่ได้รับจะสรุปและผลลัพธ์จะแสดงดัชนี

</ p></ p>
ชอบ:
0
บทความที่เกี่ยวข้อง
ดัชนี Solovyov สำหรับการกำหนดชนิด
สิ่งที่ควรจะเป็นน้ำหนักปกติ?
บรรทัดฐานของน้ำหนักคืออะไร?
อัตราส่วนของน้ำหนักและความสูงในผู้ชายและผู้หญิง -
ค่าดัชนีมวลกายกฎ นี่คืออะไร?
วิธีการคำนวณดัชนีมวลกาย
น้ำหนักและส่วนสูงของสตรีและผู้ชาย
ดัชนีผลตอบแทนจากการลงทุน
ดัชนีมวลกายสำหรับเด็กคืออะไร? ทำได้อย่างไร
บทความยอดนิยม
ขึ้น