นมแม่: ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตร

บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลของมารดาให้นมบุตรทำให้เกิดลดปริมาณของนม ในเวลาเดียวกันผู้หญิงกำลังเร่งรีบเพื่อเสริมทารกของพวกเขาด้วยส่วนผสมหรือแม้กระทั่งการถ่ายโอนไปยังอาหารเทียม อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกด้วยนมจึงเรียกว่าธรรมชาติซึ่งเป็นธรรมชาติและไม่มีคุณค่าทางอาหารที่ดีสำหรับทารก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าใน 98% ของกรณีการลดลงของการให้นมบุตรเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและค่อนข้างปกติ นอกจากนี้ปรากฏการณ์นี้เป็นวัฏจักรและสามารถทำซ้ำได้ทุกสองถึงสามเดือน ดังนั้นอย่าเร่งรีบเพื่อให้อาหารทารก ถ้าคุณพยายามเพียงเล็กน้อยปริมาณของนมจะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง และในการนี้แรกของทุกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตรจะช่วยให้

ประการแรกเพื่อรักษาหรือเพิ่มขึ้นการให้นมบุตรมีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของของเหลวที่บริโภคต่อวัน ร่างกายของแม่พยาบาลผลิตประมาณ 900 มล. ต่อวัน นมก็หมายความว่าคุณต้องการเกี่ยวกับลิตรของเหลวมากขึ้นกว่าปกติ อาจเป็นเครื่องดื่มน้ำผลไม้ชานมและแม้กระทั่งซุป แต่การดื่มมากเกินไปกับของเหลวยังไม่คุ้มค่าจำนวนดังกล่าวต่อวันไม่ควรเกิน 2 ลิตร มิฉะนั้นปริมาณของนมจะเพิ่มขึ้นจริง แต่คุณภาพจะลดลง - จำนวนวิตามินโปรตีนและไขมันจะลดลง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร ได้แก่ นมชาเขียวผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ตัวอย่างเช่นก่อนการให้อาหารขอแนะนำให้ดื่มชาเขียวสดๆร้อนๆร้อนๆเสมอคุณสามารถเพิ่มนมลงได้ แทนชาคุณสามารถดื่ม kefir หรือโยเกิร์ต ในระหว่างวันยังแนะนำให้ดื่มชากับนมคุณสามารถเป็นสีดำ ขอแนะนำให้ดื่มนมวันละ 0.5 ลิตร

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตร -เมล็ด, แครอท, ยี่หร่า, brynza, ชีส Adyghe, น้ำผึ้ง, เครื่องปรุงรสบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, โป๊ยกั๊ก, ยี่หร่าและขิง การให้นมบุตรกระตุ้นไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องดื่มนมเท่านั้น แต่ยังมีน้ำเชื่อมวอลนัทแครอทน้ำผลไม้ลูกเกดดำธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์สำหรับการให้นมบุตรนอกจากนี้ยังมียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ซึ่งแนะนำให้แม่ใช้เพื่อเสริมสร้างร่างกายและ apilac อย่างไรก็ตามควรใช้ apilac ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากผลิตภัณฑ์จากผึ้งอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการให้นมบุตร - นี้และสมุนไพรจำนวนมากซึ่งประสบความสำเร็จโดยใช้ grandmothers ของเรา เหล่านี้ ได้แก่ ตำแย, ออริกาโน, Hawthorn, โป๊ยกั๊ก, ผักชีฝรั่ง ประโยชน์ของการใช้สมุนไพรเป็นที่ชัดเจนเพราะหลายคนมีคุณสมบัติไม่เพียง แต่แลคติอิก แต่ยังมีผลดีต่อระบบประสาทช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยวิธีการที่มีสูตรมากมายที่รวมถึงการรวบรวม lactogenic ของสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตร

สูตรพื้นบ้าน

20 gr ใบของตำแย (แห้ง) จะเทด้วยน้ำเดือด (1 ลิตร) และยืนยัน ให้ฉีดน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนสามครั้งในระหว่างวัน

บดผลไม้ผักชียี่หร่าและมินท์ (25 กรัม.) และผัด จากนั้นเท 1 ชม. ได้รับการจัดเก็บภาษีช้อนถ้วยน้ำเดือด Infusion ใช้เวลาสามครั้งต่อวันก่อนอาหารสำหรับ 1 ช้อน

50 gr เกล็ดข้าวโอ๊ตผสมกับแอปริคอตแห้งและวอลนัท (100 กรัม) มวลเต็มไปด้วยเครื่องดื่มนมเปรี้ยวหรือนม

บัควีททอดในกระทะและในระหว่างวันจะกินเป็นเมล็ดทานตะวัน

น้ำแครอทคั้นสดใหม่ครึ่งถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

สำหรับ 100 มล. หัวไชเท้าและน้ำต้มสุกแช่เย็นผสมกับน้ำผึ้ง (1 ช้อนโต๊ะ) พวกเขาดื่มวิธีนี้ 3 ครั้งต่อวัน

ยาต้มขิงมีประสิทธิภาพในการให้นมบุตร นำช้อนโต๊ะขิง (ดิน) ใส่น้ำ 1/2 ลิตรแล้วต้มต่ออีก 5 นาที ใช้ยาต้มสามครั้งต่อวันสำหรับถ้วยที่สาม

2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของวอลนัท (ปอกเปลือก) จะเทลงในขวดความร้อนกับนมสองแก้ว (ก่อนนำไปต้ม) ทิ้งส่วนผสมไว้เพื่อใส่ในตอนกลางคืน ในตอนเช้าวิธีแก้ปัญหาจะแบ่งออกเป็น 4 ส่วนปริมาตรทั้งหมดคือเมาต่อวัน

สำหรับ 100 กรัม มะเดื่อแอปริคอตแห้งและลูกเกดที่จะบดและผสมกับวอลนัทพื้นดิน (1 แก้ว) เพิ่มเป็น 100 gr น้ำผึ้งและเนยผสมอีกครั้ง นำส่วนผสมก่อนให้อาหารเป็นเวลา 15 นาทีบนช้อนโต๊ะ

ผสม 4 ถ้วยโยเกิร์ตกับลิตรนม,เพิ่ม 10 gr วอลนัท 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนกลีบกลีบของดอกแดนดิไลและใบผักชี ผสมส่วนผสมกับเครื่องผสมให้ใช้แก้วครึ่งแก้วพร้อมอาหารเช้า