ความผิดหวังไม่ใช่โรค!

แห้ว ... มันคืออะไร? สถานะความไม่พอใจที่เกิดขึ้นจากความแตกต่างระหว่างความคาดหวังกับความเป็นจริงนั่นคือระหว่างทางไปสู่เป้าหมายที่ต้องการมีอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดประสบการณ์ที่แข็งแกร่ง

คนผิดหวังพบทางออกสู่ความรู้สึกของเขาทั้งจากการรุกรานที่คนอื่นหรือความสิ้นหวังและการปิดตัวเองโทษตัวเอง

การศึกษาปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับนักวิทยาศาสตร์เช่นSimonov, Maslow, Freud, นัก behaviorists หลายคน ความต้องการถูกกำหนดและความคาดหวังที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาได้รับการระบุ ความต้องการทางชีวภาพสังคมอุดมคติ (จิต) ถ้าคนไม่สามารถตอบสนองความต้องการใด ๆ จากนั้นเขาก็มีความตึงเครียดทางจิตใจซึ่งนำไปสู่ความไม่พอใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งความไม่พอใจคือความเครียดทางอารมณ์

ผลกระทบ

ความผิดหวังเป็นกลไกกระตุ้นการเริ่มต้นขัดกัน พฤติกรรมที่เป็นอันตรายถูกส่งไปยังบุคคลอื่นหรือวัตถุ (เช่นคนที่ถูกบดขยี้เสีย) บุคคลที่มีเสถียรภาพที่สามารถวิเคราะห์สถานการณ์และเป็นเจ้าของตัวเองจะพยายามใช้เงื่อนไขภายนอกและกองกำลังภายในเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน ในทางตรงกันข้ามคนที่ไม่ทราบวิธีการควบคุมตัวเองจะห่ามในขณะที่สถานการณ์แห้วสูญเสียการควบคุมตนเองโกรธเรื่องอื้อฉาวดูหมิ่นสามารถใช้กำลังทางกายภาพ

บางครั้งคนจะตอบสนองต่อสถานการณ์การดูแล การรุกรานไม่แสดงออกอย่างเปิดเผย แต่ได้รับการชดเชยด้วยอุปสรรคทางจิตใจเช่นการระเหิด (การรุกราน - กีฬาเพศ - ความคิดสร้างสรรค์); จินตนาการ (ฝันฝัน); การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง (เหตุผลทางสติปัญญาของพฤติกรรม) ในบางกรณีบุคคลเริ่มถดถอย งานยากไม่สามารถบรรลุได้ง่ายกว่า การตรึงเกิดขึ้นเมื่อบุคคลต้องหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายที่ไม่ได้รับผลซึ่งทำให้เกิดอัมพาตโดยสิ้นเชิง (ไม่สามารถคิดอะไรก็ได้)

สาเหตุแห้วขั้นพื้นฐาน

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล:

- ความสัมพันธ์ในครอบครัว (ปัญหาในครัวเรือนเงินเด็ก)

- ความสัมพันธ์ระหว่างที่ทำงาน (ความแตกต่างระหว่างแรงงานที่ใช้ไปและค่าตอบแทนที่ได้รับทำให้เกิดความไม่พอใจกับเจ้าหน้าที่เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ )

- ความสัมพันธ์ทางเพศ (ความตื่นเต้นไม่พบทางออก detente)

ความไม่พอใจคือสถานการณ์ที่บาดแผล จะทำให้เกิดพฤติกรรมบางอย่าง:

- การทำลายล้างและการรุกราน;

- ไม่แยแส;

- ความตื่นเต้นเรื่อยมา

พฤติกรรมคงที่ (ตายตัว);

- ถดถอย

แห้ว การรักษา

ความผิดหวังไม่ได้เป็นโรคและคุณไม่สามารถรักษาได้ เพื่อให้เข้าใจสถานการณ์ที่นำไปสู่ความไม่พอใจความผิดหวังการล่มสลายของความหวังอย่างใดอย่างหนึ่งต้องมีความสามารถในการวิปัสสนา นักจิตอายุรเวทให้คำแนะนำในการ "เลื่อนดู" สถานการณ์เช่นภาพยนตร์และลองนึกภาพเหตุการณ์ทั้งหมดในรูปแบบที่แตกต่างออกไปซึ่งก็คือวาดภาพอีกภาพหนึ่งด้วยการจบในเชิงบวก นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกจากสภาพคลั่ง

ในความสัมพันธ์ทางเพศความยุ่งยากสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางระบบประสาทความผิดปกติของการนอนหลับความผิดปกติของฮิสทีเรีย ถ้าคุณไม่ได้ให้เวลากับนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชผลกระทบร้ายแรงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้กับความไร้สมรรถภาพในผู้ชายและความหนาวเย็นทางเพศในผู้หญิง ในกรณีที่ดีที่สุดการสลายตัวของคู่

เพื่อเอาชนะสภาวะแห้วต้องมีการพัฒนาความแข็งแกร่งความสามารถในการวิเคราะห์สถานการณ์และใช้เป็นประสบการณ์ปกติและไม่เป็นอันตรายต่อชะตากรรม