วิสัยทัศน์ที่ไม่ดี: วิธีการป้องกันและต่อสู้กับโรค

วิสัยทัศน์ที่ไม่ดีคือปัญหากับทุกคนในระหว่างวันจะมีการเพิ่มมากขึ้นในหมู่ชาวโลก โรคที่พบมากที่สุดคือสายตาเอียง, สายตายาว, สายตาสั้น, ต้อหินและต้อกระจก และเก้าในสิบโรคตาเกิดขึ้นในคนจากประเทศกำลังพัฒนา วิสัยทัศน์ที่ไม่ดีสามารถแบ่งออกตามเงื่อนไขตามความรุนแรงของความผิดปกติได้ 4 กลุ่มคือสายตาซึ่งเป็นเรื่องปกติที่มีการด้อยค่าปานกลางมีความบกพร่องอย่างรุนแรงและตาบอด

กลุ่มความเสี่ยง

กลุ่มนี้รวมถึงคนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่กำลังพัฒนาคนที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปี, เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ในประเทศกำลังพัฒนาในแปดกรณีในสิบเป็นไปได้ในการรักษาโรค แต่เนื่องจากการรักษาที่ไม่ถูกต้องกับแพทย์หรือละเว้น sipmtomas โรคแย่ลงบางครั้งนำไปสู่การตาบอด ใน 65% ของคนบกพร่องทางสายตาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอายุในอวัยวะที่มองเห็น บ่อยครั้งที่โรคตาเกิดขึ้นในเด็ก พวกเขาเป็นอันตรายเพราะโรคดำเนินไปอย่างรวดเร็วและนำไปสู่ความผิดปกติร้ายแรง แต่ด้วยการเข้าถึงทันเวลาเพื่อช่วยให้มีโอกาสที่ดีในการรักษาวิสัยทัศน์ที่ไม่ดี

กองทัพให้การพักผ่อนแก่เยาวชนการปรากฏตัวของโรคบางชนิดในหมู่ที่พบมากที่สุดซึ่งเป็นวิสัยทัศน์ที่ดี แต่สำหรับเรื่องนี้พลธนูต้องทนทุกข์ทรมานอย่างน้อย 6 ดิพพอยหรืออย่างน้อย 8 ตัวที่มีสายตาสั้น

และยังถ้าคุณมีสายตาไม่ดีคุณควรทำอย่างไร?

วิธีการต่อสู้กับโรค ข้อดีและข้อเสียของพวกเขา

ในการเรียกคืนฟังก์ชันการมองเห็นหรือปรับปรุงคุณภาพการมองเห็นมีวิธีต่างๆที่แบ่งออกเป็นมาตรฐานและทางเลือก

ใช้เลนส์แว่นสายตาการแก้ไขภาพโดยใช้ความวิตกกังวลของเลเซอร์

ข้อดีของแว่นตาคือความเรียบง่ายและความเลวทราม พวกเขาไม่ได้สัมผัสสายตาดังนั้นอย่าทำให้เกิดโรคตา ข้อเสียคือความต้องการที่จะสวมใส่พวกเขาอย่างต่อเนื่องกับวิสัยทัศน์ที่ดีมาก หากแว่นตาถูกหยิบขึ้นมาอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความผิดปกติของประสาทอาการปวดหัวและเป็นลมได้

วิสัยทัศน์ไม่ดีถูกแก้ไขด้วยเลนส์ ในระหว่างการใช้เลนส์ขนาดและรูปร่างของวัตถุจะไม่บิดเบี้ยววิสัยทัศน์ด้านข้างไม่ จำกัด แต่พวกเขาต้องได้รับการดูแล (ลบรายวันกระบวนการไม่ใช้หลังจากวันหมดอายุ) การใส่คอนแทคเลนส์อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและทำให้กระจกตาแดงขึ้นดังนั้นคุณจึงควรใส่แว่นตาในสต็อกเสมอ

การแก้ไขด้วยเลเซอร์เป็นวิธีการที่สามารถคืนค่าสายตาได้อย่างรวดเร็ว แต่หลังจากขั้นตอนนี้ความแห้งกร้านในตาอาจปรากฏขึ้นและบางครั้งก็จำเป็นต้องมีการทำซ้ำ

วิธีการอื่นรวมถึงความแตกต่างการออกกำลังกาย, อาหาร, การทำสมาธิ, การนวด, ฯลฯ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถลดความตึงเครียดจากสายตา แต่อยู่ในสภาพของการปฏิบัติงานอย่างต่อเนื่องของการนัดหมายทั้งหมด นอกจากนี้ยังรวมถึงแว่นตาเจาะซึ่งช่วยลดความเครียดภายใต้ภาระหนัก แต่ในระหว่างการใช้งานตามปกติของวิสัยทัศน์การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์กล้องโทรทรรศน์แย่ลง

เพื่อป้องกันความบกพร่องทางสายตาคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• อ่านความจำเป็นในการส่องสว่างที่ดี (ตาต่างทดสอบแรงกด)
• การที่เครื่องคอมพิวเตอร์ควรจะหายากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการพักการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา (การเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นวงกลมกะพริบบ่อยๆ ฯลฯ ) ให้ใช้แว่นตาทำงานหลังจอแสดงผล
• พยายาม จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แป้งแป้งคาเฟอีน
• สวมแว่นตากันแดดในแดดอากาศ
• กินบลูเบอร์รี่มากขึ้น (ต่ำกว่าครึ่งแก้วต่อวัน), แครอท, เกรปฟรุต, อาหารที่มีวิตามิน K, A และสังกะสี

</ p>