ทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาที่เขาลดลงนิ้วมือ แต่สำหรับบางคนปรากฏการณ์นี้หายากมากและบางคนต้องดิ้นรนกับโรคตลอดชีวิต ในบทความนี้เราจะเข้าใจว่าทำไมนิ้วมือนั้นเจ็บและสิ่งที่ส่งผลต่อมัน
เพื่อที่จะกำจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเป็นอาการปวดตะคริว, อาการจุกเสียดก็เป็นมูลค่าการหาสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา
สาเหตุของตะคริว
การเป็นสารเคมีที่เป็นพิษอย่างรุนแรงมักเป็นต้นเหตุของโรคต่างๆ จากที่นี่มีอาการกระตุกนิ้วมือเจ็บและสั่นเริ่มขึ้น และรัฐนี้สามารถมีอายุการใช้งานได้มากกว่า 1-2 วัน
hypothermia ผลกระทบจากน้ำเย็นหิมะน้ำแข็งทำให้คนง่อยขา ถ้าคุณอยู่ในที่เย็นและรู้สึกเจ็บปวดจะดีกว่าที่จะเข้าไปในห้องที่อบอุ่นมิฉะนั้นคุณสามารถตรึงมือหรือเท้าของคุณไว้ได้
การขาดแคลเซียมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับความเจ็บปวดในนิ้วมือ แต่ยังเกี่ยวกับความเปราะบางของกระดูก คุณยังสามารถคลิกที่ข้อต่อของข้อศอกและหัวเข่า
ความกลัวที่ไม่คาดคิดทำให้ผู้คนโกรธ - และเขาก็เริ่มสั่น
หลังจากที่คุณระบุสาเหตุของอาการปวดและอึดอัดคุณต้องแก้ปัญหา นิ้วมือเจ็บส่วนใหญ่ในผู้สูงอายุ แต่ถ้าคุณยังเด็กอยู่คุณก็ไม่ควรมีอาการป่วยใด ๆ แน่นอนถ้าคุณไม่ได้รับบาดเจ็บ ถ้าในวัยนี้ลดนิ้วมือคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ที่จะให้การรักษาและดำเนินการต่อไป
ในขณะนี้มีหลายวิธีในการรักษาอาการตะคริวและชัก
การเตรียมสมุนไพรและ tinctures Phytotherapy จะช่วยป้องกันโรคแขนขาได้ดีเยี่ยม กับตะคริวปกติในมือของแพทย์ให้คำแนะนำการใช้ชีวิตประจำวันของชาดอกคาโมไมล์ - มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาเส้นประสาท นอกจากนี้คุณสามารถใช้ชามะนาว หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถใช้สมุนไพรทั้งหมดพวกเขาควรปรึกษาแพทย์
ห้องอาบน้ำอุ่น การผ่อนคลายที่ดีเยี่ยมสำหรับแขนขาของคุณคือการอาบน้ำอุ่น ๆ เพื่อผ่อนคลายประสาทและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
อำนาจ หากคุณประสบกับอาการปวดประจำวันให้ใส่ใจกับอาหารของคุณ เพิ่มอาหารต่อไปนี้ในอาหาร: ชีสกระท่อม, นม, ผัก, ผักเป็นต้นสิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์มีปริมาณโพแทสเซียมและแคลเซียมเพิ่มขึ้น
หลีกเลี่ยงภาวะ hypothermia ถ้าคุณอยู่ตลอดเวลาในช่วงเย็นนิ้วมือของคุณจะเจ็บเสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงรูปแบบเรื้อรังของตะคริวมือควรจะอบอุ่น
