วิธีการปลูกเล็บได้อย่างรวดเร็วที่บ้าน

เล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดีเป็นเครื่องประดับและความภาคภูมิใจของผู้หญิงทุกคนพวกเขาอยู่เสมอในแฟชั่นและดึงดูดความสนใจของผู้อื่น อย่างไรก็ตามความอุดมสมบูรณ์ของการบ้านในชีวิตประจำวันก้าวอย่างรวดเร็วของชีวิตและความไม่รู้ของวิธีการเสริมสร้างและเติบโตเล็บไม่ได้ช่วยให้คุณได้รับการทำเล็บในฝันของคุณ วิธีการกินวิธีการทำเล็บและวิธีการปกป้องพวกเขาจากอิทธิพลจากภายนอกคุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้ การปฏิบัติตามคำแนะนำที่มีประโยชน์เพียง 6 ข้อจะนำคุณไปสู่เป้าหมาย

วิตามินและเกลือแร่

โภชนาการที่เหมาะสมคือการประกันสุขภาพและความสำเร็จค่ะการแก้ปัญหาของวิธีการที่จะเติบโตเล็บที่แข็งแกร่ง ความละเอียดอ่อนการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บและความเปราะบางเกิดขึ้นจากการขาดวิตามิน A, C, B และ E ตลอดจนแร่ธาตุต่างๆเช่นสังกะสีแคลเซียมและธาตุเหล็ก เพื่อรักษาระดับวิตามินที่เหมาะสมในร่างกายคุณต้องกินตับเนยแครอทผลส้มผลเบอร์รี่นมเขียวไข่ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องแยกออกจากอาหารแอลกอฮอล์และคาเฟอีนซึ่งช่วยลดปริมาณวิตามินเอซึ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเจริญเติบโตของเล็บ แร่ธาตุที่จำเป็นสามารถหาซื้อได้จากผลิตภัณฑ์นมกล้วยแอปเปิ้ลและโจ๊กโซบะ

ให้เล็บรูปร่างที่สะดวกสบาย

กำจัดเล็บบ่อย ๆ เพื่อให้ได้แบบฟอร์มที่ถูกต้อง ไฟล์เล็บเล็บควรใช้มุมและเสี้ยนที่คมชัด สำหรับเล็บที่มีคุณภาพกระดาษหรือพลาสติกเล็บไฟล์ที่มีเนื้อละเอียดเป็นที่สมบูรณ์แบบก็จะดูแลเล็บอย่างรอบคอบโดยไม่รบกวนโครงสร้างของพวกเขา เพื่อให้รูปทรงเล็บเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นในทิศทางเดียว - จากฐานถึงกึ่งกลาง

วิธีการเติบโตเล็บได้อย่างรวดเร็ว? อาบน้ำ!

การลดปลายนิ้วลงในอ่างอาบน้ำอุ่นและบำบัด 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 นาทีเป็นวิธีประสบความสำเร็จ เพื่อเพิ่มเล็บ, อาบน้ำทำเล็บต่อไปนี้จะสมบูรณ์แบบ:

• มันมีไอโอดีน น้ำมันใด ๆ ควรได้รับความร้อนให้เพิ่มไอโอดีนและกลีเซอรีนไม่กี่หยด
• จากเกลือทะเล ในน้ำ 2 แก้วคุณจำเป็นต้องเจือจางเกลือ 15-20 กรัมและเพิ่มไอโอดีน 2-3 หยด เก็บดาวเรืองไว้ได้ 15 นาที
• ด้วยโซดา อาบน้ำทำจากการคำนวณนี้: 1 แก้วน้ำอุ่นต้องการ 1 ช้อนโต๊ะโซดา หลังจากนั้นประมาณ 10-15 นาทีควรถอดนิ้วออกและทาด้วยน้ำมันหรือครีม
• สมุนไพร สองช้อนโต๊ะส่วนผสมของรากหญ้าเจ้าชู้, Chamomile Hypericum ควรกรอกแก้วน้ำเดือดเป็นเวลา 30 นาทีและเพิ่ม 5 ศิลปะ ไวน์ขาวแห้งช้อนโต๊ะ เก็บมือควรจะ 20-30 นาทีในการแก้ปัญหา
• ด้วยมะนาวซึ่งควรตัดครึ่งและใส่ปลายนิ้วมือของคุณลงในชิ้นที่เกิดเป็นเวลา 2-3 นาที

นวด

วิธีการสำหรับเดือนที่จะเติบโตเล็บ? ปรับปรุงการไหลเวียนรอบแผ่นเล็บโดยการถู สำหรับการนวดคุณสามารถใช้น้ำมันพืชหรือครีมหนังกำพร้า

พาราฟิน

น่าแปลกที่ธรรมชาติที่บริสุทธิ์ละลายขี้ผึ้งหรือพาราฟินเครื่องสำอางนำไปใช้กับหนังกำพร้าสามารถแก้ปัญหาด้วยวิธีการเติบโตเล็บได้อย่างรวดเร็ว ความสำเร็จของขั้นตอนนี้คือการปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตและกระตุ้นการไหลของออกซิเจนไปยังแผ่นเล็บ ผลที่ได้สามารถเห็นได้ในหนึ่งสัปดาห์ถ้าคุณทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน

ปกป้องเล็บของคุณ

อย่าลืมเกี่ยวกับครีมบำรุงที่ใส่ไว้ถุงมือป้องกันความเย็นและน้ำค้างแข็งและในระหว่างการทำความสะอาดใช้ถุงมือยางแบบธรรมดา การใช้สารเคลือบเงาเป็นประจำเป็นอันตรายต่อเล็บดังนั้นให้พวกเขาพักผ่อน 2-3 สัปดาห์สองครั้งต่อปี ทำตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้และคุณจะไม่เพียง แต่เป็นเจ้าของที่มีความสุขกับดาวเรืองที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาเล็บของคุณได้อย่างรวดเร็ว

</ p>